不少人為了到更多景點遊玩，會選擇自由行的方式。寶寶粥介紹了他們去日本東京自由行，讓你用簡單的步驟，出國旅行輕而易舉！
到成田機場後，可以選擇Skyliner，用最快速的方式抵達市區，回到上野站後，品嘗道地的一蘭拉麵，他們推薦點濃一點的拉麵再加上一碗白飯，那美味真是令寶寶副食品人陶醉！
萬一寶貝在食用寶寶副食品的時候真的發生大過敏，比如說全身發紅、大範圍蕁麻疹，嘔吐好幾次，或者腹瀉有血絲等等，可以跟醫師討論，通常兇手都是「牛奶、雞蛋、黃豆、海鮮、堅果、小麥」這六種食物其一。如果是吃太大量，可以先暫停兩週，兩週後再吃一口看看。如果吃一口也大失敗，只好先放棄此食物，等寶寶一歲以後再說。但爸爸媽媽真的不用太害怕發生過敏症狀時，抓不到引起過敏的食物元兇。在一般情形下，這樣的少量多樣化飲食，就算有不適應，也只會發生輕微的症狀，比如說少許皮膚疹子、輕微的肛門周圍小紅疹等等，這些情形都不需要太在意，畢竟下次吃到同樣食物，又是幾天以後了。如果症狀越來越改善，表示耐受性慢慢在建立，如果過敏越演越烈，也只好放棄，等寶寶一歲以後再說。假如給寶寶連續好幾天吃同樣的食物，容易讓腸胃道免疫系統無法負荷，進而誘發過敏反應。以前在門診，就聽到很多媽媽詢問，孩子只是吃米糊兩三天就過敏，接著試每一種食物都是吃三天後過敏，害她心中充滿了挫敗感，不知道要怎麼繼續吃。其實，如果少量多樣化，一天只吃個一兩口，搭配其他食材也是少量的吃，就不會發生這種事情了。以免疫學的概念而言，少量多樣化的免疫嬰兒副食品訓練，也是母乳寶寶不容易過敏的原因之一，因為「媽媽吃甚麼，母乳中就有甚麼，而且少量而多樣化」。
媽咪在照顧寶寶的時候，每天最重要就是作飯跟照顧小朋友的起居，當每次煮飯都要洗一堆鍋碗餐具的時候，真的會累死人，所以很多媽媽都會買現成的市售寶寶粥給寶寶吃，只要輕鬆在餐前提早取出加熱就好，像我家寶寶四個月大就開始他的副食品之路，不知不覺也吃了很多家的寶寶粥、寶寶頓飯、寶寶麵、寶寶燴料、寶寶魚片等等，因為每一家的口味都不同，所以我都會輪流買來給飽飽吃，這樣才不會容易膩啊，直到寶寶買一歲了就可以跟我大人共食，已經開始可以吃的了乾飯、部分固體食物和剪碎的菜葉（因為菜葉類纖維比較難咀嚼吞嚥，所以一定要記得剪碎唷！）在口味上還是要盡量少油少鹽不糖為最高原則喔！寶寶粥最大優點就是可以常溫保存，方便外出攜帶食用，帶個保溫杯裝熱水隔水加熱3-5分鐘就能快速有熱騰騰的寶寶粥可以吃；在家我通常用電鍋加熱，時間上也市非常快的，建議第一次吃寶寶粥先從南瓜飽飽粥開始嘗試，比較不容易過敏。(而且南瓜也比其他肉口味便宜)
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